――10年ぶりのときめきも
40代・Mさんの変化です。
一番大きなポイントは、
大転子の出っ張りがなくなったこと。
Mさんはいつも
「“お尻と太ももの境目”が気になるんです…」
と、おっしゃっていました。
私は最初、
横から見た時のヒップと裏ももの境目だと
思っていたのですが、
実は、
気になっていたのは
前から見た“大転子”でした。
「ここが、お尻なのか太ももなのか
自分でも分からなくて…」
と、Mさん。
ここは――
「太もも」です！
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次に、横から見た変化です。
横から見ると、
もう一つの大きな変化があります。
身体の厚みが、ひと回りスッと薄くなりました。
お腹とお尻の一番出ているところの幅が
3cmは薄くなっていると読んでいます。
「身体が薄い」
これは、
年齢を重ねるほど
嬉しい変化ですよね。
息を止めて
お腹を引っ込めても、
これは起こりません。
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脚のラインが整ったことで、
ウエストも自然に細くなり、
脚もどんどん軽くなっていきました。
そしてMさん、
10年ぶりに彼氏ができたそうです。
デートでたくさん歩いても、
「若い頃より脚が疲れないんです」と。
……デートか。
ちょっと、うらやましいですね（笑）
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Mさんは、
「疲れている時ほど、
セルフケアをやらずにはいられないんです」
と、おっしゃっていました。
楽しみながら、
自分の脚と向き合ってこられたM様。
触ったのは、脚だけ。
それなのに、
身体全体が変わっていきました。
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脚は、
見ないようにしていても
自分の目に入ります。
そして、
他人からも見られています。
Mさんは40代で、
「脚と向き合うことが、
身体全体を変える近道」
だと気づかれました。
この“気づき”は、
これから先の人生で
大きな差になります。
変えようと思えた日が
いちばん若い日です。
