息子さんと
ディズニーランドとディズニーシーを
２日間、思いきり楽しんだ
50代後半のKさん。
一緒に行った
20代前半の息子さんは、
２日目には
「疲れた、疲れた…」
と、ぐったりしていたそうです。
でも――
Kさんご本人はというと。
「脚は、全然大丈夫でした」
と、笑顔で話してくださいました。
こちらが、そのKさんの
横から見たビフォーアフターです。
ご本人は
「まっすぐ立っているつもり」
だったのですが、
実は、
このKさんのように
前重心になっている方は
とても多いんです。
前重心になると、
前ももに常に負荷がかかります。
つまり――
立っているだけで
スクワットをしている状態。
だから、
前ももがパンパンに張って
なかなか細くならないんです。
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足元から整えていくと、
重心が安定します。
すると、
太ももに余計な力が
入らなくなり、
✔ 太ももの厚みが薄くなる
✔ ヒップアップする
✔ お尻と太ももの境目ができる
という変化が起きてきます。
こちらは
後ろ姿のビフォーアフターです。
自分では見えない後ろ姿が、
こんなにも変わるんです。
同じスカートを履いていても、
お洋服の見栄えは
ここまで違ってきます。
このKさんの変化に
「私も、こうなりたい」
と、脚やせを決意される方が
本当に多いんです。
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一度、横から
ご自身の立ち姿を
鏡でチェックしてみてください。
「まっすぐ立っているつもり」でも、
もし少し前に傾いていたら――
それが、
あなたの太ももを
太くしている原因かもしれません。
