こんにちは。
くびれ脚プロデューサーの
石井いりすです。
くびれ脚セルフケアは
キツい運動をしなくても
脚やせを叶えられます。
「そんなの非常識じゃない？」
と思われるかもしれません。
実際に、
「気になってます！」
「運動なしで本当に変わるんですか？」
という声も届いています。
今日は、その答えとして
“実際に変わった方のストーリー”
をお届けします。
◆57歳・K様の変化
私と同い年、57歳のK様。
下半身が上半身より太いことに
半世紀近く悩み続けてこられました。
「ショートパンツなんて一生はけない」
そう思っていた方です。
でも――
・前ももの張りがスッと落ち
・裏もものセルライトで膨らんでいた部分が
えぐれるようなラインに
・前重心で固まっていた姿勢が
ふわっと真っ直ぐに
そして何より。
ショートパンツを買いに行ったお店で
店員さんにこう言われたそうです。
「脚、キレイですね。」
私がチェックするより先に
周りが気づいていました。笑
ではなぜ、K様は変わったのか？
運動を頑張ったわけではありません。
食事制限をしたわけでもありません。
ポイントは
“代謝スイッチ”が入る体に戻したこと。
・無意識に太ももに力を入れるクセ
・脚の筋肉を固めて血流を止めてしまう立ち方
・前ももばかり使う姿勢
それをやめて、
正しく代謝が回る状態に整えただけ。
体は、正しく使えば
ちゃんと応えてくれるんです。
もし、あなたの太ももが変わったら
どうしますか？
冬なら
スキニーもロングブーツも
「入るかな？」じゃなく
「どれにしよう？」になる。
春になったら
鏡の前で
「ショートパンツ、いけるかも」
って、ちょっとワクワクするかもしれません。
太ももが変わると、脚が軽くなる。
脚が軽くなると、
「どこへ行こう？」
「誰に会おう？」
と、行動まで変わります。
50代からでも、間に合います。
「ホントに間に合うの！？」
と思った“今”が
いちばん早いタイミングです。
この先、どんな脚で
歩いていきたいですか？
