こんにちは。
くびれ脚プロデューサーの
石井いりすです。
今日は、57歳・R様のお話です。
R様のお悩みは、太もも。
・股ずれする
・ジーンズは「入るかどうか」で選ぶ
そのコンプレックスは
小学3年生で体重が増え始めてから。
半世紀近く、
脚に悩み続けてこられました。
小学生の小さな女の子が
自分の太ももを気にして
胸を痛めていたと思うと…
私はいつも
「早く助けてあげたかった」
と思ってしまいます。
R様は、こうおっしゃっていました。
「白いパンツをはいてみたい。」
ずっと避けてきた色。
ずっと選ばなかった未来。
その願いを胸に、
ご自身の脚と向き合われました。
そして3ヶ月後。
・脚全体のセルライトが気にならなくなり
・膝が小さくなり
・脚のラインが変わり
・パンパンだった太ももがやわらかく
・カチカチで“ししゃも”のようだった
ふくらはぎも、しなやかに
「コンプレックスだった脚を
自分の手で変化させることができた。
本当に参加して良かった。」
そう言ってくださいました。
そして、こんな言葉も。
「脚の形が似ている娘にも
教えてあげたい。」
辛い思いをしてきたからこそ
同じ思いをさせたくないですよね。
セルフケアは
“今だけの変化”ではありません。
知識とスキルは一生もの。
自分のためだけでなく、
家族の美と健康にもつながります。
実際に、
88歳の私の母は
今も杖なしでシャキシャキ歩いています。
92歳の“元”お姑さんも
脚をケアすると本当に喜んでくれます。
30代の甥のお嫁さんも
産後のむくみが楽になったと笑顔に。
脚は、年齢の問題ではありません。
知っているか、知らないか。
続けられる方法を持っているかどうか。
半世紀抱えてきた悩みも、
3ヶ月で動き出します。
あなたは、
この先もそのまま抱え続けますか？
それとも、
これからの人生は
軽い脚で歩きますか？
50代からでも、間に合います。
今日が、いちばん若い日です。
