こんにちは！
「５０代の太もも痩せのプロ」
くびれ脚クリエイターの
石井いりすです。
自宅で自分の“手”だけで
何十年も悩んできた太い太ももが
５０代からスキニーがはける脚になる
セルフケアをお伝えしています。
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あと50年、
この脚とどこへ行きますか？
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ここを読んでくださっているあなたは、
今、どんなお悩みを抱えていますか？
それは「見た目」でしょうか？
脚が太く感じて、
着たい服を選べなかったり、
仕方なく選んだ格好で外に出ても
どこか自信が持てない。
だから、思いきり楽しめない
そんなこと、ありませんか？
それとも「痛み」でしょうか？
いつも脚がむくんでいて、
重だるさや違和感、時には痛みも。
腰までつらい…
そんな身体で、仕事も家事もこなす毎日。
本当に、大変だと思います。
私自身も、原因不明の
腹痛に悩んだ時期があります。
だからこそ、「痛みのない日常」が
どれほど幸せか痛感しています。
太ももに合わせると
ウエストがガバガバで
ワイドパンツしか選べなかった
時期もありました。
でも今は、
「テレビにショートパンツで出たい！」
なんて言って
衣装選びを楽しめるようになりました。
同世代の女性にも、
「私も変われるかも」と
思ってもらえたら嬉しいから。
もし、今の不調やお悩みを、
自分の手で変えられるとしたら
それって、とても希望が持てること
だと思いませんか？
50代は、忙しい年代。
子育てが一段落しても、
家族のこと、仕事のこと…
つい毎日が「誰かのため」で
埋まってしまいがちです。
忙しくしていないと落ち着かなく
なってしまってるかも？
（私の姉がそう）
でも、だからこそ。
少し立ち止まって、
ご自身の脚の声に
耳を傾けてみてください。
「痛いよ～」
「だるいよ～」
って泣いてないかな？
この脚は、
あと50年、あなたの人生に
どう関わってくれそうですか？
いくつになっても
オシャレなオトナ女子になりたい！
いろんなところに旅行に行きたい！
そんな未来のために、
今できることがありますよ。
